Har du mærket dig selv idag

Har du mærket dig selv idag

Dybt inde i dig selv

Din indre Verden

Den indre åndelige essens

Din egen livskilde,

eller har du mistet kontakten i en alt for travlt hverdag , ydre støj , ydre larm , tomheden eller ligegyldigheden ?

Hvor du bare er en del af at få en hverdag til at fungere, og livet er blevet til gøren hele tiden, fremfor at være i væren, der hvor du mærker dig selv, på en hel anderledes måde og kontakten til dig selv opleves på ny som en aha -oplevelse. Præcis der midt i væren kan du genskabe en indre fornyelse og mærke dig selv, få dybe indsigter om dig selv.

Den ydre verden kan trække i os på alle mulige måder, alle mulige fristelser og i alle mulige former, nogle af alle de fristelser gør, at vi kommer væk fra vores primær selv.

Måske skulle vi alle lige prøve at stoppe op !!!!  og mærke os selv fra det sande sted i os selv, hvad er det, vi længsel efter fra dette sted.

Stoppe op og mærke en verden/virkelighed fra et dybere sted i os selv.

Stoppe op og mærke nærværet ( fra øjeblik til øjeblik ).

Stoppe op og mærke om livet leves i fortiden, fremtiden eller nutiden.

Stoppe op og mærke hvad er medfølelse for dig.

Stoppe op og mærke næste kærligheden.

Stoppe op og mærke egenomsorgen.

Dybt i os er der i virkeligheden længslen efter noget større. Længslen efter at vende tilbage til os selv, til vores egen sande natur. Det kan være svært, at mærke hvad der virkeligt har betydning i vores liv – formålet – meningen. Hvis vi aldrig lige stopper op og mærker os selv.

Nogle gange er det de mindste ting, der fylder mest i hjertet, stop op – mærk – nyd – brug tid her